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"지" 자로 끝나는 말
모 미팅이벤트사에서 50쌍의 남녀가 참가한 가운데
단체 미팅행사를 진행하고 있습니다.
파트너가 정해지고 게임이 흥겹게 진행되는 중이었습니다.
사회자가 상품을 내걸더니 야리한 표정으로 퀴즈를 냈습니다.
"사람 몸에서 "지"자로 끝나는 신체부위는 무엇이 있을까요?"
사방에서 답들을 말하느라 정신이 없었습니다.
"장딴지"..."허벅지"..."엄지"... "검지"..."중지"... 등등...
이런식으로 답을 얘기하다가 이내 조용해집니다.
(실제로 몇 개 안됩니다.)
사회자 음흉한 표정을 지으며...
"자... 여러분이 아는 답이 아직 남았습니다.
이번에 답을 말하시는 분은 상품권 10만 원권을 한 장 드립니다."
라고 말하며 그 답을 유도합니다.
(다들 아시죠???!!!. 있잖아요 그거.....)
그러나, 그 상황에서 누가 그걸 얘기하겠습니까?
설레이는 마음으로 좋은 이성을 만나기 위해 온갖 내숭을
떨어야 하는 그 상황에서 말입니다.
그때였습니다.
"저요"하며 한 아가씨가 손을 들었습니다.
온 시선이 그 아가씨에게로 집중됩니다.
사회자 : (음흉히 웃으며...) 예, 말씀하시죠.
아가씨 : (배시시 웃으며...) 모가지!!!!
푸하하... 모든 사람들이 배꼽을 잡고 웃었습니다.
그 아가씨는 정말 예쁜 얼굴에 청순미를 갖춘 퀸카였습니다.
그런 아가씨가 "모가지"라고 말하다니...
그러나, 짓꿎은 사회자 그냥 넘어갈 수 없나 봅니다.
사회자 : 아, 대단하시군요.
(야시하게 쳐다보며) 하나 더 말하면 1장 더 드립니다.
모든 이의 눈이 아가씨의 입술에 집중됩니다.
아가씨 : (곤혹스런 표정을 짓다가)
아! 해골 바가지!!!
푸하하 . . . 우와 대단한 아가씨네 . . . . .
모두들 박수를 치며 웃느라 정신이 없습니다.
사회자 : (약간 열 받아서) 좋습니다.
마지막으로 하나만 더요.
항공권까지 드립니다 . . .
아가씨 : (잠시 침묵을 지킨 후)
한마디 하는디
배~때~지!!!
사회자 :( 완전 열받아) 조~오습니다~. 마지막으로 하나만 더요.
이젠 남은 상품 다 드립니다.
아가씨 : (잠시 침을 꼴깍 삼키며)
내뱉은 말 한마디에 전부 뒤집어 졌습니다.
코~딱~지
크게 한번 웃자고요
웃는것 만큼 좋은것이 없대요...우하하하~
즐거고 행복한 하루되세요..^_^
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가는 날이 장날이라고 했나요
한달에 한번 가는 산악회 등산일이 생일과 겹쳐서
백설기 떡 한말해서 한 덩어리씩 돌리고
치악휴게소에서 맛있는 아침 먹으며
깜짝 파티로 열어준 생일 파티도
놀라웠고 정상부근 불고기도 맛있었고
가는가을을 아쉬워하는 단풍과
수많은 산꾼들 속에서 밀려가며
아쉬움 반 그리고 설레임 반
그래도 즐거운 마음으로 걷는 산행길
시작할 때의 두려움 보다는
끝냈을 때의 성취감과 만족감
커다란 고마움과 오는 길에 산
맛있는 사과와 송이 버섯들이
아직도 나의 오감을 자극하며
짱짱한 허벅지와 종아리들
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하루100번만 하면 똥배와 팔뚝살을 동시에 뺄수 있다
모델 샬롬 할로처럼 탄탄하고 정돈된 몸을 부러워하기만 한다고? 여기 그 몸매의 비밀이 있다. 필라테스. 운동의 대부분이 ‘파워하우스’라고 불리는 배, 엉덩이, 허리 부분을 위한 동작에 집중되어 있다. 일주일에 2~3번 정도만 필라테스 동작으로 운동한다면 정돈된 날씬한 몸 만들기는 시간 문제. 초보인 CG!를 위해 필라테스 전문가 린다 패럴이 제안하는 세 가지 동작. 열심히 2달만 따라하면 날렵한 몸매를 얻을 수 있을 것!
효과 _ 복부, 등, 팔 첫 번째 _ 바닥에 등을 대고 눕는다. 이 때 등의 아랫부분은 바닥에 닿도록 한다. 두 번째 _ 무릎을 굽혀, 가슴 쪽으로 끌어당긴 상태에서, 턱을 당기면서 머리를 들어올린다. 팔을 쭉 펴서 몸 양 옆에 갖다 대고, 다리는 곧게 뻗어 45도 각도로 들어올린다. 세 번째 _ 팔을 편 상태에서, 재빨리 위아래로 50번 움직인다. 30초 쉰 후 한 번 더 50번 반복할 것. 효과 _ 엉덩이, 등, 종아리 첫 번째 _ 바닥에 배를 대고 엎드린다. 팔은 손바닥이 위로 향하도록 포개서 등에 얹는다. 두 번째 _ 배에 힘을 준 상태에서 발을 엉덩이 쪽으로 세 번 찬다. 세 번째 _ 발을 내리고, 손은 등 뒤에서 깍지를 낀다. 이때 팔을 쭉 펴 등과 평행이 되도록 한다. 이제 가슴을 들어올린다. 이때 어깨에 힘을 주지 말 것! 3초간 쉬었다가 다시 반복한다. 4회 실시할 것. 효과 _ 허벅지, 배 첫 번째 _ 등을 대고 누워, 무릎을 굽혀 가슴으로 끌어당긴다. 머리는 들고 배에 힘을 준 상태에서 손으로 발목을 잡는다. 두 번째 _ 숨을 내쉬면서 발목을 놓고, 다리를 45도 각도로 쭉 펴면서 팔은 머리 위로 뻗는다. 이때, 등 아랫부분이 바닥에 바싹 닿아야 한다. 3초 후, 원래 상태로 돌아온다. 5번 반복할 것. | ||
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하루100번만 하면 똥배와 팔뚝살을 동시에 뺄수 있다
모델 샬롬 할로처럼 탄탄하고 정돈된 몸을 부러워하기만 한다고? 여기 그 몸매의 비밀이 있다. 필라테스. 운동의 대부분이 ‘파워하우스’라고 불리는 배, 엉덩이, 허리 부분을 위한 동작에 집중되어 있다. 일주일에 2~3번 정도만 필라테스 동작으로 운동한다면 정돈된 날씬한 몸 만들기는 시간 문제. 초보인 CG!를 위해 필라테스 전문가 린다 패럴이 제안하는 세 가지 동작. 열심히 2달만 따라하면 날렵한 몸매를 얻을 수 있을 것!
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언뜻 언뜻 보이는 하얀 허벅지는 사진 찍느라 누워 있는 저의 허벅지 입니다...ha ha ha
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