여름 휴가 가기 D-30
운동해요
쿠팡짱은 오늘도 배불리 실컷 먹고 후회를 해요
ㅜㅜ
쿠팡짱은 먹는 걸 정말 정말 좋아해서
무작정 굶어서 하는 다이어트 보다
먹고 운동하는 다이어트를 선호해요!
그런데 문제는 요즘은 먹기만 하고 운동은 안 하는 것 -
흑흑
쿠팡짱 처럼 운동 해야지,생각만 하고 있는
쿠친님들에게 다이어트 기획전 1탄, 운동편 !!!
쿠팡짱이 추천합니다 *.*
곧 여름 휴가에요...
우리 다 같이 열심히 운동해서
요요 없이 아름다운 몸매를 만들어보아요 !
STORY1. 헬스클럽,요가&필라테스
의지가 약해질 땐 전문가와 함께 운동해요 !
오늘은 운동장 몇 바퀴 뛰어야지, 결심을 하지만
맛있는 음식의 유혹에 쉽게 넘어가고
내일 부터 운동하면서 다이어트 해야지, 라고
또 다이어트를 내일로 미루셨나요?
이제는 더 이상 미룰 시간이 없어요 ~~~
이미 여름은 우리에게 다가왔다구요 !!!
연약한 나의 의지를 전문가에게 맡겨보세요 *.*
필라테스
필라테스는 지금도 날씬하지만 더 날씬하고
이쁜 몸매 라인을 가꾸고 싶은 여자분들에게 좋은 운동이에요.
탄력있는 몸매를 만들어 주고 균형잡힌 몸매로 가꿔줘요!
쿠팡짱도 잠깐 필라테스를 배운적이 있는데요~
움직임이 크지 않아서 힘들지 않을거라고 생각했는데
은근히 힘들어서 땀 흘리면서 운동했었어요.
몸이 가벼워지고 피로도 풀리고 몸매가 자리 잡혀가는 걸
느낄 수 있고 필라테스하면서 여름 다이어트 성공했었어요!
▲ [강남/평촌] 허브 필라테스
STORY2. 여름을 준비하는 남자들의 운동
노출의 계절, 여름!
노출을 위해 여자들은 살을 빼고 제모를 하지만
남자들은 근육을 키우기 위해 열심히 운동을 하죠.
너무 울퉁불퉁한 팔근육과 두꺼운 다리는 싫지만
균형잡힌 몸매를 보면 바지에 티셔츠만 입어도 참 멋있더라구요~
남자분들은 복근 운동도 많이 하시던데
그래서 쿠팡짱이 집에서도 운동할 수 있는 기구들 소개해드릴께요 *.*
남자를 완성하는 홈 딥프레스
남자를 위한 전신운동기구 !
마이에스티 홈 딥프레스는 어깨, 가슴, 복부, 하체 등 전신운동이 가능해요.
집에서 티비 보면서 원하는 부위 근육을 키워요~
미끄럼방지 코킹이 있어 안전하고 손잡이는 그립감이 좋아요.
헬스를 다니지 않아도 딥프레스 하나만 있으면
이번 여름 몸짱으로 거듭날 수 있겠어요! *.*
▲ 남자를 완성하는 딥프레스
STORY3. 여름을 준비하는 여자들의 운동
날씬한 몸매를 원하세요?
무조건 마른 몸매가 아닌 날씬하고 예쁜 몸매를 원한다면
식이요법과 운동을 병행해야 합니다.
집에 워킹머신이 있으면 티비를 보면서
열대야에 밖에세 안 뛰고 시원하게 집에서 운동 할 수 있고
살이 잘 빠지지 않는 팔은 아령으로 집중적으로 운동하세요~!
노라인 줄넘기
몸따로` 마음따로~ 마음 먹어야 하게되는 운동!
이젠 노!라인 다이어트 줄넘기로 쉽게 다이어트 하세요 *.*
언제 어디서나 시간과 장소에 구애받지 않아 지속적인 다이어트를 도와줘요.
효과적인 유산소 운동으로 손꼽히는 줄넘기 -
좋은건 알지만 시간 내야하고 장소 찾아야하고 줄은 엉키고 꼬이고
겨우겨우 열심히 줄넘기 하다보면
"몇 번을 뛰었지? 몇 시간을 뛰었지? 칼로리는 어떻게 계산하지?"
고민하셨던 적 많죠? 이제 고민하지 마시고 뛰기만 하세요!
몸무게만 입력하면 똑똑한 줄넘기가 알아서 척척
노라인 줄넘기는 횟수도 시간도 칼로리도 모두 계산해줘요~
▲ [무료배송] 키세스 정품 노라인 다이어트 줄넘기
다이어트 운동편!!!
휴가 가기 D-30,
요요 없이 완벽한 몸매를 완성하라!
쿠팡에서 요요없는 다이어트를 만나보세요*.*
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