[스크랩] 10.단계 : 우리 몸의 신체의 구조 발 관리를 철저히 해야 한다.

 

10.단계 : 우리 몸의 신체의 구조 발 관리를 철저히 해야 한다.

(건강한 몸은 건강한 발에서).

족부교정의학이란?

현대인들 거의 대부분은 발에 문제가 있으며

족부의학에 의하면 발의 문제는 비정상적인 보행을 유도하며 오랜 보행을 통해

무릎통증 및 허리통증, 척추측만증 등 인체에 좋지 않은  원인을 재공하기 때문에

발을 바로 잡아주는 학문으로써

독일 의 경우 18세기경부터 발달 해왔으며 학문으로서는 100년의 역사이며 매년 족부의사가 배출 되고 있습니다.

이에 발에 문제해결을 목적으로 석고를 이용해 발을 떠서 개개인의 발의 질환,나이,몸무게에 맞게 1:1맟춤 인솔을 재작하여  족부 질환(무지외반증, 앞 뒷 굼치 통증,족저 근막염 아킬레스건염,굳은살 및 티눈)및 당뇨발,류마티스발, 장애인발,소아마비

특히 보행시 무릎통증,허리통증을 호소하는 환자들에겐 놀라운 만족도를 제공해 드리고 있는 학문 입니다.

인간은 직립보행(두발보행)을 하기때문에 모든 하중이 발에 전달되며 정상적인 발Arch 구조는 보행을 바르게 하고 발에 전달되는 충격을 줄이며 하중을 효율적으로 분산시켜주어 무릎과 허리 등 모든 관절을 보호합니다.

허리 디스크나 목 디스크 또는, 무릎통증은 중력의 원리를 잘 이해한다면 치료를 하거나 족부 교정의학을 이해하는데 있어서 결코 어려운 학문은 아닐 것입니다.

그리고 보행 시, 왼발과 오른발에 절반씩 무게를 싣지 못하는 Foot unbalance한 경우가 대부분인데, 이는 척추 측만의 직접적인 원인이 됩니다.

또한 Low arch(평발)는 허리 전만(앞으로 밀림)을, High arch(요족)는 허리 후만(일자허리)을 유도하는 등 우리인체에 절대적인 역할을 하기 때문에 발을 점검하고 교정하는 것은 건강의 기본입니다. 여러 가지 치료 후에도 일정 시간이 지나면 반복적으로 재발되는 이유는 원인 치료가 충분하지 않았기 때문입니다.

족부교정의 근본은 원인을 분석하고 치료하는데 있습니다.

 

인간이다른 동물과 다른것은 지능이 높고 또하나는 척추측만증이 발생한다는 것인데 이두가지가 모두 두발보행으로 인한 영향이 크다할수 있습니다.

특히 우리 발의 구조중에 뒷굼치가 없었다면 우리도 다른동물과 마찬가지로 네발로 걸었을테고 당연히 사냥을할때 큰두개골보다는 적절한 크기의 두개골이 유리하겠죠

이는 두발보행이 지능에 지대한 영향을 미침과 동시에 척추가 틀어지는 단점도 발생하게 됩니다.

지구의 중력의 원리상 모든 하중이 최종적으로 발에 걸리기 때문에 두발의 구조적인 문재와 보행 언벨런스을 체크를 해보면 통증을 호소하는 대부분이 어긋나 있다는것을 환인할 수 있습니다.

특히 무릎,허리의 경우 발이 문제인경우가 의외로 많습니다.눈의 문제는 눈에 나타나지만 발의문제는 발에 나타나지않고 무릎 고관절 허리등등에 문제을 일으키기때문에 발의 문제인지를 모를 뿐입니다.

물론 다는아니겠지만이요..

허리만 아프다고해도 머리부터 발끝까지 점검해야한다고 생각합니다.발을 보시면 의외로 답이 있다는것을 확인하시리라 생각하니다.

 

많은 세월 속에서 이루어지는 소리 없는 유행병처럼 통증이 시작 될 때까지 거의 의식하지 못하고 방치한다는데 문제가 있다.

인구87%가 고통 속에 살고 있다 합니다

이런 간단한 척추및 족부교정이 있는걸 모르고 평생을 통증으로 살아간다. 

출처 : 포춘아일랜드

글쓴이 : 이기자 원글보기

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