'건강·스포츠 Health' 카테고리의 글 목록 (97 Page) :: 록키의 나만의 세상
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 저의  성화에 못이겨서 아침 저녁으로 푸쉬업 나이만큼 하고 있는 우리 회사 부장들...

 40대 후반인데 35~6개만 하고 아직은 30대 중반이라고 우기는데...정신 연령 이겠죠...

 

 

 

 

 

 

  ㅋㅋㅋ...^^

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 1. 소육다채(小肉多菜) ... 고기는 적게 채소는 많이

2. 소염다초(小鹽多酢) ... 소금은 적게 식초는 많이

3. 소당다과(小糖多果) ... 설탕은 적게 과일은 많이

4. 소식다작(小食多嚼) ... 식사는 적게 씹는건 많이

5. 소번다면(小煩多眠) ... 번민은 적게 자는건 많이

6. 소노다소(小怒多笑) ... 분노는 적게 웃음은 많이

7. 소의다욕(小衣多浴) ... 의복은 적게 목욕은 많이

8. 소언다행(小言多行) ... 말씀은 적게 선행은 많이

9. 소욕다시(小慾多施) ... 욕심은 적게 베품은 많이

10. 소거다보(小車多步) ... 차량는 적게 걸음은 많이

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 선릉역 하이닉스 세종빌딩 신한은행 건물뒤쪽 스킨하우스 명함입니다.

 

  실장이 제 동생이라서 록키 이름을 팔고 가시면 저렴하게 관리 받을 수

 

 있을 겁니다 .... ^^

 

 강실장은 카이로마틱도 배우고 경추 요추 전신 발 얼굴 피부관리 등등

 

 자격증이 3개도 넘습니다.... 실력은 제가 보증합니다

 

 처음 배울때 거의 저를 몰모트 내지는 마루타처럼 대상으로 삼아서리

 

 무지 아프면서도 시원하더라구요 ... 지금은 강남 아줌마들만 해주지만

 

 병원 재활센터에도 근무하고 해서 전반적인 피부관리 및 복부 지방관리도

 

 해 주리라 생각 됩니다.

 

 연락처 :  mj-kang@nate.com   555-9447  강실장  임다

 

 즐거운 하루 되시고 즐거운 피부 관리 받으시길 바람다...^^

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 흠  농구장에  바닥은 거의 깔았구

 코치석도 대충 보이는 것 같구

 테니스장도 � 거 같구

 조명도 잘 들어 오고

 

 조만간 인조잔듸장에서

 개막전 한게임 해야겠넹....^^

 

 앗 조기서 패러글라이딩 연습

 하는 놈들도 있당...헐

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