'역도' 태그의 글 목록 :: 록키의 나만의 세상
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출처 : 이종격투기
글쓴이 : 이새끼가진짜 원글보기
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출처 : 유머나라
글쓴이 : -룡- 원글보기
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출처 : 유머나라
글쓴이 : -룡- 원글보기
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장미란과 무쇠 씨/ 문인수

 

장미란은 그만 바벨을 놓치고 말았다.

잠시 망연하게 서 있었으나 곧

꿇어앉아 감사의 기도를 올리고, 오른 손을 입술에 대

그 키스를 청춘의 반려, '무쇠 씨'에게 주었다.

그러자 마침내

오랜 무게가 한 잎 미소로 피어났다. 손 흔들며 그렇게

그녀는 런던올림픽 역도경기장을 떠났다.

 

장미란 모두 활짝 마지막 시기를 들어 올리는 것,

마지막 시기가 참 가장 붉고 아름답다.

 

- 중앙일보 2012년 8월 7일자 체육면

...............................................................

 

 시인이 지난해 런던올림픽 고별전 경기를 TV로 지켜본 뒤 ‘장미란의 향기에 취해 있다가 쓴 시다. 시인은 “내가 목격한 가장 아름다운 엔딩 장면”이라면서 “아름다웠다. 가슴이 벅찼다”라는 말을 반복했다. 시인은 2009년 ‘창작과 비평’ 여름호에 <장미란>을 발표한 바 있어 이 작품은 ‘장미란2’라고 할 수 있다. 베이징올림픽에서 외국 언론이 장미란 선수를 ‘가장 아름다운 챔피언’으로 꼽은 사실을 보고 미의 본질을 다시 생각하며 썼다고 한다.

 

 “장미란 뭉툭한 찰나다./ 다시는 불러 모을 수 없는 힘, 이마가 부었다./ 하늘은 이때 징이다. 이 파장을 나는 향기라 부른다. 장미란,/ 가장 깊은 땅심을 악물고,/ 악물고 빨아들인 질긴, 긴 소리다, 소리의 꼭대기에다 울컥, 토한/ 한 뭉텅이 겹겹 파안이다. 그/ 목구멍 넘어가는 궁륭,/ 궁륭 아래 깜깜한 바닥이다.// 장미란!// 어마어마하게 웅크린 아름다운 뿌리가,/ 움트는 몸이 만발,/ 밀어올린 직후가 붉다.”

 

 장미란 선수도 이 시를 읽었다. 그는 “되새길수록 한 구절 한 구절 가슴이 벅찼다. 시처럼 뿌리를 잘 내려서 제대로 피어야겠다는 생각이 들었다”고 말했다. 그는 비록 런던올림픽에서 노메달에 그쳤지만 그 어떤 금메달리스트보다 국민적인 사랑을 받고 있다. 지난 연말 서울메트로가 시민 780명을 대상으로 역대 올림픽대표 중 최고의 선수를 묻는 설문조사에서 1위로 뽑혔다. 피겨여왕 김연아, 체조요정 손연재, 마린보이 박태환 등 스타선수들을 모두 제쳤다. 지금 장미란을 빛낸 건 그가 따낸 메달의 빛깔도, 그가 들어 올린 바벨의 무게도 아니다. 그의 몸이 만발하여 내뿜는 찰나의 감동과 그의 몸짓이었다.

 

 그가 패배를 받아들이는 이 절제된 모습에 관중은 기립박수를 보냈다. 모두가 승부에 몰입해 있는 그 극도의 긴장이 일순 녹아내렸다. 그의 이런 모습이 신기록을 들어 올렸을 때보다 더 진한 감동과 여운을 남긴 것이다. 그래서 문인수 시인은 “세상에서 가장 아름다운 이별을 보았다”고 했고, 프로야구 김성근 감독은 “세상에서 가장 깨끗한 패자의 얼굴”이라고 찬사를 보냈다. 그는 이미 기록과 승패의 경계를 뛰어넘는 충분히 큰 선수였다. 지금 대한민국 사람에게 ‘장미란’은 별도의 수사가 필요치 않는 인물이다.

 

 그러나 이제 시처럼 아름답게 매순간 절정으로 피어나는 자랑스럽고 사랑스런 장미란의 모습을 더는 볼 수 없게 되었다. 15년간 함께했던 '청춘의 반려' 무쇠 씨를 텅! 내려놓았다. 아마 그것이 절정을 오래 지속시키는 길이라고 생각했을 것이다. 국민들이 그의 목에 걸어 준 금메달이 더 없이 빛나 보인다. ‘마지막 시기가 참 가장 붉고 아름답다.’

 

 

권순진

 



출처 : 詩하늘 통신
글쓴이 : 제4막 원글보기
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역도는 바벨(barbell·역기)을 들어 올리는 방식이 다른 두 종목으로 나뉘어 치러진다.
바벨을 처음 잡는 방식부터 힘을 쓰는 메커니즘까지 인상과 용상은 완전히 다른 종목이라고 할 만큼

차이가 크다.
인상(snatch)은 한 번의 동작으로 바벨을 머리 위까지 들어올려야 한다.
용상(clean & jerk)은 가슴 위로 바벨을 한 번 받쳐 드는 제1동작(clean)과 다시 머리 위로 올리는

제2동작(jerk)으로 구분된다.
대한역도연맹 안효작 전무는 "인상은 기술로 무게를 들어 올리는 종목이고, 용상은 선수가 가진

힘의 차이에서 승부가 난다고 보면 된다"고 설명했다.

 

역도계에서 '타고난 장사(壯士)'라는 평가를 받는 장미란은 탁월한 무릎과 하체 덕분에 용상이 특히 강하다.
용상에서 들고 일어서는 동작, 두 다리를 앞뒤로 벌리며 바벨을 치켜드는 동작은 모두 하체가 주(主)가

되는 운동이다.
한국체육과학연구원 문영진 박사는 "용상은 무릎을 굽혔다 펴는 힘으로 지면을 밟아 일어서는 게 관건"이라며 "굳이 구분하자면 용상은 하체, 인상은 상체가 더 중요하다"고 말했다.

그는 "장미란이 인상의 약점을 극복하려면 상체 근력을 보완하는 것이 시급하다"고 말했다.


한국은 이번 세계선수권대회에서 금메달 6개(용상 4개, 합계 2개)를 땄지만 인상에서 우승한 선수는 없었다.
장미란뿐만 아니라 한국 선수 대부분은 용상을 잘하고, 인상에서 약점을 보인다.
역도 전문가들은 국내 선수들의 훈련이 근력을 키워 무거운 중량을 들어 올리는 데만 쏠려있어 인상의

기술적 요소들을 간과하는 경우가 많다고 지적한다.
안효작 연맹 전무는 "한국 선수들은 바벨을 위로 끌어올리는 동작은 익숙하지만 올바르게 내려놓는 기술이

부족해 인상의 '앉아 받기'가 잘 안 된다"고 진단했다.


한국체육과학연구원 역도 담당 문영진 박사는 "인상에서 바벨을 최대한 몸에 가깝게 밀착시켜 들어 올리는

기술과 자세를 가다듬어야 한다"고 했다.
문 박사는 "인상은 발끝을 양옆으로 약간 벌린 자세로 경기를 시작해야 바벨을 몸 중심에 가깝게 들어

올릴 수 있다"고 말했다.
중국 선수들이 대부분 이런 자세로 인상을 시작하는 반면, 한국 선수들은 대부분 양발을 나란히 11자

모양으로 놓는다. (091130)  

출처 : ironcow6200
글쓴이 : ironcow 원글보기
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▲ 10일 베이징시 항공항천대 체육관에서 열린 여자 역도 53kg급에 출전한 윤진희가 태국 프라파와디에 이어 2위를 기록, 시상대에서 은메달을 목에 걸고 손을 들어보이고 있다. /연합뉴스

 

▲ 10일 베이징시 항공항천대 체육관에서 열린 여자 역도 53kg급에 출전한 윤진희가 인상 2차 시도에 실패하고 있다. /연합뉴스

 

▲ 10일 베이징시 항공항천대 체육관에서 열린 여자 역도 53kg급에 출전한 윤진희가 인상 1차 시도에 성공하고 있다. /연합뉴스

출처 : 물조아~^^*
글쓴이 : 물조아 원글보기
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