'건강·스포츠 Health/건강 Health' 카테고리의 글 목록 (7 Page) :: 록키의 나만의 세상
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안녕하세요.


28살 직딩 흔녀입니다. 28년째 남친이 없음으로 음슴체 하겠음... 모태솔로 ㅜ.ㅜ


제가 키가 160cm 이고 몸무게가;; 창피하지만 68kg 까지 나갔음...


몸에도 살이 찌는 체질이긴 했지만... 하체 비만이 심각했음


그래서 하체비만 위주로 다이어트를 시작!


우선 다이어트 시작 첫 날 찍은 인증샷...


저는 특이하게 허벅지가 진짜 아흐... 왜 살이 저기로만 찌는지 이해가 안감;;


어쨋든 다이어트 왠만한거 다 해봐도 효과 못 봄


그러다가 탄수화물 다이어트라는 것을 알게됨


운동이랑 땀흘리는걸 조금 싫어해서 결국 식이요법 밖에 없는데...


탄수화물을 분해하고 칼로리를 소모해주는 다이어트 시작했는데 효과가 좋았음


보통 제가 좋아하는 음식이 면류, 밥류, 빵류 이런거 완전 탄수화물류인데


살이 찌는 이유가 탄수화물을 섭취하면 인슐린이 분비되서 당으로 변하고


지방이 되서 체내에 축적이 된다고 함...헐;;


오히려 고기가 더 살이 안찐다는 말에 멘붕...


어쨋든 탄수화물 다이어트 하면서 8주가 지났는데 효과가 정말 쵝오;..


인증샷 올립니다.

 

download.jsp?FileID=25195764

 

 

3주차 까지가 힘들긴 한데 그 뒤로는 탄력도 붙고 뭔가 자신감 생기고 그래서
운동도 싫어했는데 욕심이 생겨서 ㅋㅋ 조금씩 하게 되니깐 더 쭉쭉 빠지는 듯
탄수화물 다이어트 궁금하신 분은

 http://www.bestdiet.net <== 여기가서 상담받아보세요^^

저도 나중에 알았는데요 홍진영이 모델로 나와서 엄청 유명한 곳이더라구요!! 

 

꼭 20세 이상 되는 언니들만 상담신청해보세요^^;

암튼 제가 왠만한 다이어트는 다 해봤는데 이게 가장 효과가 좋았어요..

탄수화물을 분해해서 칼로리를 줄여주는 건데요.요요도 없고

특히 하체 비만에 좋은거 같아요.
위에 알려드린 주소로 들어가면 중간쯤에 온라인 상담이 있는데
빼고자 하는 몸무게랑 문의사항 글 남기시면

전문가 언니들이 연락해서 자세하게 안내해줄꺼에요!!
상담받으실 연락처 잘 써놓으시구요 내년 바캉스에 대비~~

 다들 다이어트 성공하세요!
암튼 다들  다이어트 힘드셨던 분은 탄수화물 다이어트 적극 추천!
이렇게 인증샷 찍고 보니깐 진짜 더 뿌듯함!
제 자신이 기특하기도 하고 여태까지 다이어트 성공한적이 한 번도 없었는데
선물로 옷좀 사야겠어요 ㅜ.ㅜ 여러분들 다들 예뻐지세요~


출처 : 유머나라
글쓴이 : 다이어터23 원글보기
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좋은정보라 퍼왔어요..

너무 좋은환경에서 키워도 

면역이 약해진다는 거군요..

출처 - 페북.



출처 : 유머나라
글쓴이 : 댓글돌이 원글보기
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출처 : 유머나라
글쓴이 : -룡- 원글보기
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어릴때는 아메바인줄 알았고 조금 커서는 그냥 먼지 인줄 알았는데;;;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 이종격투기
글쓴이 : 위닝한잔 ☄ 원글보기
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전염병을 치료하던 의사가 쓰던 마스크. 

부리 모양 안에는 나쁜공기로부터 의사를 보호하기 위해 

나쁜 공기를 막아줄 필터역할을 하는 밀짚과

민트, 레몬밤, 장미잎, 정향, 몰약, 아편같은 향기나는 물질이 들어 있었습니다.









소아마비 치료를 위해 iron lung(철의폐)에 들어가 있는 아이들.


 철의폐는 밀폐된 철제용기 안에 신체를 집어넣은 뒤, 

압력을 주어 폐를 부풀게하면서 호흡시키는 일종의인공호흡장치입니다.

 소아마비 예방접종이 나오기 전에 소아마비 치료에 사용되었습니다.

많은 아이들이 많게는 수개월동안 이 기계에서 살았다고 합니다. 












1925년 Chicago Orphan Asylum에서 행해진 아기들의 태닝.

 겨울철 햇빛을 잘 쬐지 못해 발생하는 구루병을 치료하기 위한 방법이었습니다.

  오늘날에는 비타민 D 보충제로 치료를 할 수 있었지만

 과거에는 햇빛을 쬐는 것으로만 치료가 가능하였습니다.














얼굴의 상처를 가리기 위해 사용되던 물건들. 

초기의 성형수술이라고도 볼 수도 있겠네요.












치료를 목적으로 한 의료기기는 아니지만, 많은 사람들의 생명을 구한 백신을 만들기 위해 사용된 기구입니다.

위생시설이 부족한 전장 뿐만 아니라 빈곤한 도시에서 전염병이 유행했는데, 이 질병은 이에 의해 옮겨졌습니다. 

이 때 루돌프 교수는 백신을 제조하기 위해 한가지 방법을 고안하는데 그 방법이 위 사진의 방법입니다.

feeders라고 하는 남성과 여성의 허벅지와 종아리에 이를 키울 케이지를 묶어, 

사람이 직접 혈액을 공급하며 이를 성장시키는 겁니다.

이렇게 사람의 피를 먹이 삼아 잘 자란 이는 해부되었고, 덕분에 백신이 만들어질 수 있었습니다.










의족을 단 여자.








방사선 간호기술자, 1차세계대전 프랑스, 1918









Leonid Rogozov의 수술장면입니다.

소련 남극탐험대의 유일한 외과의사였던 Leonid Rogozov는 맹장염에 걸리자 혼자서 수술을 시행하였습니다.

   수술은 성공했고 그는 수술 후, 2주만에 일상생활로 복귀할 수 있었습니다.









Dr. Clark의 Spinal Apparatus 광고. 1878 

척추 질환을 가진 환자들이 걷는 걸 도와주기 위해 출시된 제품으로 일종의 휠체어라고 볼 수 있습니다.

그렇지만 모양새가 섬뜩한데다가,

 무게 또한 무시무시해서, 힘이 센 사람도 겨우 몇 센티미터 정도 갈 수 있었다고 합니다









1277년에 설립된, 유럽에서 가장 오래된 병원 중 하나인 Obstetric phantom에서 사용 되던 기구

 의학도나 산파에게 출산에 대해 가르칠 때 쓰였습니다.











Lewis Sayre의 척추 치료









1800년대까지 사용되던 낡은 출산용 의자









해부학 모델. 

옛날에는 의사가 여성의 몸을 만질 수 없었기 때문에, 

여성들은 이 도구로 자신이 아픈 부위를 의사에게 가르쳐주었습니다.











급성요폐(소변이 방광에서 요도로 도달하는 과정에서 어느 부분이 막혀 소변이 나가지 못하게 되는 증상)에 

걸린 남성들을 위한 기구입니다.

의사는 이 기구의 처음 부분을 요도에 삽입하고 막힌 부분으로 이동시킵니다. 

다음은 핸들의 나사를 풀어 가능한 한 요도를 확장시킵니다.

치료 과정에서 의사들은 피가 나는 것을 좋은 징조라고 생각해서,

 출혈이 있을 때 까지 벌려 찢는 경우가 대부분이었다고 합니다.













보수적이었던 빅토리아 시대에는 자위는 건강에 해로운 것으로 여겨졌습니다.

그래서 자위를 방지하기 위해 이 기구가 발명되었습니다.

만약 당신의 주니어가 갑자기 자라면 이 기구의 날카로운 이빨이 당신 걸 사정없이 깨물게 됩니다.









정신이상을 고치기 위한 치료














Radioactive yummies


강장제로 만들어진 마시는 라듐입니다.

그 당시 과학자들은 미네랄 온천이 건강에 좋은 영향을 미치는 게 

온천 주위에 있는 우라늄 광석에서 나왔다고 생각했습니다.

그래서 우라늄 광석을 채집하여 경쟁적으로 방사성 강장제를 만들기 시작했습니다.


이 음료는 인증된 방사능 음료수라고 할 수 있는데요. 

당시 이 회사는 이 음료를 수십만병을 판매했다고 합니다.

이 음료 광고에 따르면 라듐은 햇빛을 쬐는 것만큼이나 우리를 건강하고 활기차게 만들며 

피부를 아름답게 가꿔준다고 합니다.








출처 : seriouslyforreal.com/






출처 : 쌍화차 코코아
글쓴이 : 다이어트성공여신 원글보기
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출처 : 뷰티공간 ★ (여성들의 뷰티공간)
글쓴이 : 천의얼굴 원글보기
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출처 : 유머나라
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